Laufen macht glücklich

Gemeinsam trainieren mit Spaß und dem Ziel, in 12 Wochen fit zu werden für 10 Kilometer.

Start:

• Mo 20. März 2023, 19.00 Uhr
  Parkplatz TSV-Halle
  Anmeldung ab 18.30 Uhr (auch für Nichtmitglieder – gegen Kursgebühr)

Was erwartet dich?

• Laufgruppe Einsteiger (pers. Betreuung)
• Laufgruppe Fortgeschrittene/Wiederholer
•  (Nordic) Walking Gruppe
• NEU (Power Nordic) Walking Gruppe
• Qualifizierte Trainer
• bewährter Trainingsplan

Hybrid-Lauf

• Laufen kombiniert mit Krafttraining.
• Geeignet für alle, die neben dem Laufen ihr Fitnesslevel steigern möchten, um stärker zu werden.

Spezial Aktion 2023

Während der 12 Trainingswochen können Gastteilnehmer das Fitnessangebot des TSV kostenlos nutzen!

Anmeldung und Informationen

Gerti Bart, Tel. 08084 2289

Wolfgang Petri, Mobil 0171 7795413

Mit machen, fit werden!

• Fit Mix
  montags, 18.30 – 20.00 Uhr
  Realschulturnhalle (neu)
  Judith Aschauer, Mobil 0170 3036446
• Yoga mit Nina
  mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr, TSV-Halle
  Nina Wegmann, Mobil 0151 50794329
• Vibroboard – Hybrid-Training
  mittwochs, 09.00 – 10.00 Uhr, TSV-Halle
  Elfriede Streinz, Mobil 0160 96249051
• Yoga mit Rita oder Christa
  mittwochs, 10.00 – 11.15 Uhr, TSV-Halle
  Rita Kinnigkeit, Mobil 0152 25325187
  Christa Gschlößl, Tel. 08084 1854
• Wirbelsäulengymnastik
  mittwochs, 20.00 – 21.00 Uhr
  TSV-Halle (Spiegelhalle)
  Gisela Glied, Tel. 08084 462
• Swing Fit auf dem Trampolin
  freitags, 18.00 – 19.00 Uhr
  TSV-Halle (Spiegelhalle)
  Gerti Bart, Tel. 08084 2289

Einladung zur Jahreshauptversammlung des TSV 1893 Taufkirchen (Vils) am 31.03.2023, 19.00 Uhr in der TSV Sporthalle

• Mehrtagestour (Skitour/Freeride)
  03. – 05.03.2023, nach Absprache
  Markus Berg, skiberg@dav-taufkirchen.de
• Schneeschuhtour: Seebergkopf-Bayrischzell
  12.03.2023, 06.30 Uhr, Busbahnhof
  Uwe Rauchfuß, Tel. 08762 7250180, wandern2@dav-taufkirchen.de
• Skihüttenwochenende auf der Gablonzer Hütte
  18./19.03.2023, 06.30 Uhr
  Busbahnhof
  Schorsch Bauer, Tel. 08084 946910, vorstand@dav-taufkirchen.de
• Skihochtouren in der Silvretta (mit praktischem Übungsteil)
  24. – 26.03.2023, 05.00 Uhr
  Dorfen, Volksfestplatz
  Gerry Forstmaier, Tel. 08081 4543, skiberg@dav-taufkirchen.de
• Skitour zum Saisonabschluss (Frühjahrsklassiker)
  25.03.2023, nach Absprache
  Markus Berg, skiberg@dav-taufkirchen.de
• Inklusiver Klettertreff (Saisonstart)
  27.03.2023, 16.00 Uhr
  Kletterzentrum Waldbad
  Schorsch Bauer, Tel. 08084 946910, vorstand@dav-taufkirchen.de
• Seniorentreff
  30.03.2023, 14.30 Uhr
  Vereinsheim
  Karl-Heinz Deutsch, Tel. 08084 5030396, kh123@rdeutsch.de
• Skigymnastik (mit Harry Kobeck)
  donnerstags, ab 19.00 Uhr, TSV-Halle
• Einladung zur Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen des DAV Alpenvereins Sektion Taufkirchen (Vils) am 09.03.2023, 20.00 Uhr im Bürgersaal Taufkirchen (Vils).

• Yoga-Pilates – mein Rücken
  montags, 08.15 – 09.15 Uhr
  Fit&Fun Taufkirchen (Vils)
• Zoom Fitness (Online/Live)
  Bodyfit & Rückenfit im Wechsel
  dienstags, 18.30 – 19.00 Uhr
• Winter-fit
  mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr und 19.00 – 20.00 Uhr (Uhrzeit wöchentlich frei wählbar)
  Physio-Praxis Schediwy, Kirchlern
• Laufcoaching für Anfänger mit 3 Monats-Begleitung
• Persönliches Ernährungscoaching in Begleitung von mind. 4 Wochen
• Vorankündigung
  Vormittags-Workshop: Yoga-Pilates mit veganem Frühstück
  29.04.2023, 09.00 – 12.00 Uhr
  Huberhof, Harting (Hohenpolding)
  39,00 € (inkl. Getränke u. Verkostung)

Christine und Stephan Kühnel, Tel. 08084 9004989
www.naturverbandelt.com

• Präv. Rückentraining am Gerät
  mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr
  donnerstags, 09.00 – 10.00 Uhr
  (Kurse ab 08./09.03.)
  Jonas Huber, 12 Einheiten
• Reaktiv Walking
  freitags, 16.30 – 17.30 Uhr (ab 17.03.)
  Geri Huber, 8 Einheiten
• Entspannungstraining für Kinder
  mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr
  Rosi Lechner, 8 Einheiten

Physiotherapie Geri Huber, Marktplatz 4, Taufkirchen (Vils)
Tel. 08084 7134, www.physiotherapie-taufkirchen.de

• buggyFit
  dienstags, 09.00 Uhr, Bürgerpark
• Live + Online
  Beckenboden Workout / Rückbildung – für alle Frauen
  dienstags, 10.30 Uhr
• Fit durch die Schwangerschaft
  mittwochs, 17.30 Uhr
  Indoor, Taufkirchen (Vils)
• Evening Fit
  mittwochs, 18.30 Uhr
  Indoor / Outdoor je nach Witterung
• Wobbelturnen Kids
  dienstags, 16.00 Uhr
  weitere Termine auf Anfrage – Ich komme auch auf deinen Kindergeburtstag!
  Du liebst es zu klettern, springen, wackeln, krabbeln, schaukeln, spielen und zu balancieren? Dann ist Wobbelturnen das Richtige für Dich! Es ist eine tolle Kombination aus Bewegungs- & Gleichgewichtsübungen, Koordinationsspielen, Qualitytime mit deiner Begleitperson und vielem mehr. Alles auf und mit dem original Wobbelboard in kleinen Gruppen.

Nadine Mutlitz, Mobil 0176 41671378
www.buggyfit.de

• The Banshees of Inisherin
  23.02. – 06.03. | Schwarze Komödie/Drama | IRL/GB/USA 2022 | 109 Min. | ab 16 Jahren
  Martin McDonaghs vielschichtige schwarze Komödie über den Tod einer Freundschaft.
• Acht Berge
  02. – 13.03. | Drama | IT/BEL/FR 2022 | 147 min. | ab 6 Jahren
  Zwei Lebenswege, die sich in den italienischen Bergen trennten und nun vereinen.
• Forum Links präsentiert: Vatersland
  09.03. | Drama/Biografie | DE/BEL 2020 | 118 Min. | ab 12 Jahren
  Selbstkritische Auseinandersetzung mit dem erwachsenen Ich der Jetztzeit.
• Passagiere der Nacht
  09. – 20.03. | Drama | FR 2022 | 111 min. | ab 12 Jahren
  Drama um eine Frau, die mit ihren Kindern einen Neuanfang wagt.
• Die Frau im Nebel
  16. – 27.03. | Romanze/Krimi/Thriller| KOR 2022 | 139 min. | ab 16 Jahren
  Südkoreanischer Mysterythriller
• Konzert: Klangkommode
  18.03.
  Soul-Funks, raffinierte Latin Rhythmen, gefühlvolle Balladen und jazzige Swing Kompositionen
• Ein Mann namens Otto
  23.03. – 03.04. | Drama | USA 2022 | 103 min. | ab 12 Jahren
  Tom Hanks als grantiger Rentner im Remake der erfolgreichen schwedischen Komödie.
• Moderne Zeiten – Stummfilm live vertont
  05./12.03., 18.00 Uhr
  13.03., 20.15 Uhr
  Der Stummfilm-Klassiker live an drei Abenden vom erfahrenen Pianisten Mike Vaas vertont.

Besuchen Sie uns im Kinocafé
Erdinger Str. 171/2, Taufkirchen (Vils),
Tel. 08084 413760, www.kinocafe.de