Laufen macht glücklich

Gemeinsam trainieren mit Spaß und dem Ziel, in 12 Wochen fit zu werden für 10 Kilometer.

Start:

• Mo 20. März 2023, 19.00 Uhr
  Parkplatz TSV-Halle
  Anmeldung ab 18.30 Uhr (auch für Nichtmitglieder – gegen Kursgebühr)

Was erwartet dich?

• Laufgruppe Einsteiger (pers. Betreuung)
• Laufgruppe Fortgeschrittene/Wiederholer
•  (Nordic) Walking Gruppe
• NEU (Power Nordic) Walking Gruppe
• Qualifizierte Trainer
• bewährter Trainingsplan

Hybrid-Lauf

• Laufen kombiniert mit Krafttraining.
• Geeignet für alle, die neben dem Laufen ihr Fitnesslevel steigern möchten, um stärker zu werden.

Spezial Aktion 2023

Während der 12 Trainingswochen können Gastteilnehmer das Fitnessangebot des TSV kostenlos nutzen!

Anmeldung und Informationen

Gerti Bart, Tel. 08084 2289

Wolfgang Petri, Mobil 0171 7795413

Mit machen, fit werden!