„Yoga ist für mich kein Sport, sondern eine Lebenseinstellung“, sagt Bettina Holzner-Schmidt

Jetzt hat sich die 56-jährige Moosenerin selbstständig gemacht. „Mir bot sich die Chance das Yoga-Studio in Lain am See zu übernehmen“. Dort bietet sie seit 01. Oktober 2022 Yoga- und Pilates-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen an.

Fast 40 Jahre lang war die Mutter von zwei erwachsenen Söhnen mit Leib und Seele Touristikkauffrau, davon fast 25 Jahre im Holiday-Reisebüro Kuliga in Dorfen, wo sie Büroleiterin und vor allem für individuelle Reisen zuständig war. Zuletzt war sie bei einem Reiseveranstalter für Yoga- und Ayuveda-Reisen in München tätig.

Im asiatischen Raum war sie früher oft, teilweise monatelang unterwegs, später hat sie dort auch Yoga-Erfahrungen und spirituelle Reisen in Indien, auf Bali und Thailand unternommen. So wuchs auch die Liebe zum Yoga. Sportlich war Betty, wie sie ihre Freunde nennen, schon immer. 2009 begann sie als Trainerin für Fitness-Aerobic und später Pilates beim SC Moosen. Beim Pilates gründen viele Atem- und körperliche Übungen auf dem Yoga. Auf die erste Yoga-Ausbildung 2013 folgten in den kommenden Jahren noch viele Fortbildungen. Auch eine Ausbildung zum Entspannungs- und Yoga-Therapeuten und Faszien-Seminare hat sie absolviert. „Man lernt nie aus. Ich bin zwar Lehrerin, aber man hat nie ausgelernt und kann an Yoga immer wachsen“, betont sie. „Es gibt so viele Stilrichtungen und Facetten. Da findet jeder was für sich“, auch ihre Kursteilnehmer. Egal, ob man einen sportlichen Anspruch hat oder Ruhe und Entspannung sucht.

Bereits seit einigen Jahren bietet sie als freiberufliche Trainerin auch Kurse im Dorfener Marienstift an. Zugleich veranstaltete sie Yoga-Wochenend-Seminare in Klöstern auf der Fraueninsel und in Kostenz oder in Burghausen sowie Yoga-Reisen nach Andalusien oder Griechenland. Hier kann sie ihre Erfahrungen als vielgereiste Touristikerin einsetzen, was ihr doppelt Spaß macht.

In ihrem Yoga-Studio in Lain am See bietet sie 6 mal wöchentlich in den verschiedenen Yogakursen auch Meditation und Atem- und Entspannungsübungen sowie Dehn- und Kräftigungsübungen an, was nicht nur gestressten Berufstätigen guttut. Ein bis zweimal im Monat findet ein Wochenend-Seminar, immer samstags, zu unterschiedlichen Themen statt, die bestens ankommen. Auch Männer-Seminare sind geplant, denn das starke Geschlecht hat Betty’s Wohlfühl-Yoga schon für sich entdeckt. Auch ihr Mann Ralf und Sohn Leon begleiten sie gerne auf der Matte oder auf der Hangpan, einem melodisch-perkussiven Musikinstrument bei so manchem Kurs.

Lain am See ist der ideale Ort für ihr Studio. Denn im gleichen Gebäude befindet sich das Loana MedSpa mit Sauna-Landschaft, Kosmetikerin und Wellnessbehandlungen. Essen kann man bestens im angrenzenden Wirtshaus und im Sommer lockt der Badesee, ganz zu schweigen von der herrlichen Landschaft rundherum.

Und als leidenschaftliche Touristikkauffrau plant sie schon weitere Yoga-Reisen, kombiniert mit Wandern und/oder Radfahren. „Wohlfühl-Yoga bedeutet seinem Körper etwas Gutes tun, im Einklang mit Körper, Geist und Seele sein und nicht sportliche Höchstleistungen bringen zu müssen. Ich möchte meinen Teilnehmern Energie und Lebensfreude vermitteln, ihnen die Augen für das Schöne öffnen, das macht das Leben doch aus.“

Weitere Infos zu Kursen, Ausbildung, Yogareisen und Videos finden Sie online unter www.bettys-wohlfuehlyoga.com