BestAge Yoga – Für Spät- oder Wiedereinsteiger

Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren! Yoga ist jedem möglich, egal welche Grundvoraussetzungen da sind. Alter oder körperliche Einschränkungen sind kein Ausschlusskriterium! Dieser 10-wöchige Kurs ist für alle gedacht, die noch nie oder schon lange keine Yogapraxis hatten.

Die sog. Asanas (Yogaübungen) können individuell auch im Sitzen auf einem Stuhl ausgeführt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs baut von Woche zu Woche neue Kenntnisse auf. Die Räume sind barrierefrei. Rollstuhlfahrer oder geistig beeinträchtigten Personen mit Assistenten sind willkommen.

Anmeldung und Informationen

Bitte mitbringen: Yogamatte, Socken, bequeme Kleidung, Decke und Kissen

Datum: Montags (10x), 14.03. - 27.06.2022
16.30 - 17.30 Uhr (Kurs Y9355)
17.45 - 18.45 Uhr (Kurs Y9356)

Ort: Mehrgenerationenhaus Taufkirchen (Vils)

Dozentin: Renate Calmbach

Kosten: 67,00 €

Anmeldung:
VHS im Landkreis Erding, Tel. 08122 97870 oder anmeldung@vhs-erding.de