Ihr persönlicher Fitness-Check: Jeder kann es schaffen!

Der TSV 1893 Taufkirchen (Vils) lädt alle Sportbegeisterten zum Erwerb des Sportabzeichens ein. Training und Abnahme finden vom 1. Juni bis 31. August jeden Donnerstag von 18.00 – 20.00 Uhr auf den Schulsportanlagen am Attinger Weg statt. Die Leistungsvorgaben sind in Bronze, Silber und Gold abgestuft. Man kann das Sportabzeichen von 6 bis über 90 Jahre, weiblich oder männlich, erwerben. Das Sportabzeichen wird in vier motorischen Grundfähigkeiten geprüft:

•  Ausdauer: 3.000 m-Lauf oder Walking/Nordic-Walking oder Schwimmen oder Radfahren
•  Kraft: Medizinballwurf oder Kugelstoßen oder Steinstoßen oder Standweitsprung
•  Schnelligkeit: Kurzstreckenlauf oder Schwimmen oder Radfahren
•  Koordination: Hochsprung oder Weit-/Zonenweitsprung oder Schleuderballwurf oder Seilspringen

Für die Wertungen gibt es Altersgruppen: Ab 20 Jahren alle 5 Jahre eine neue Gruppe, bei Kindern und Jugendlichen alle 2 Jahre. Keine Vereinszugehörigkeit notwendig.

Ich freue mich auf rege Beteiligung!

Übungsleiter Erich Christofori

Infos im Schaukasten am Attinger Weg, im Internet unter www.deutsches-sportabzeichen.de oder Tel. 08084 2916