Der Kurs startet am Mittwoch, 3. Mai 2017, um 18.30 Uhr (Dauer jeweils 1 ½ Stunden) im Zentrum der Familie an der Veldener Straße 7. Er beinhaltet fünf Treffen und wird von Rohana Richter geleitet.

Hatha Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele einbezieht. In diesem Kurs sind Frauen und Männer willkommen, die durch Asanas (Körperübungen), die vielseitig geübt werden, ihre Körperwahrnehmung schulen möchten. Kraft und Flexibilität werden einerseits aufgebaut und Tiefenentspannungstechniken zum Stressabbau werden eingeübt. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Eine Anmeldung unter Tel. 08122 6063 oder E-Mail:

zentrumderfamilie@kbw-erding.de ist erforderlich.