Anlässlich des 10-jährigen Bestehens laden wir Sie ein zum
Fitnesstag – Tag der offenen Tür
in der Turnhalle Moosen (Vils)
am 9. November 2014 von 14.00 bis 17.15 Uhr
Unter dem Motto: „Eine Abteilung stellt sich vor!“ möchten wir Sie herzlich zu unserem Fitnesstag einladen. Wir werden aus unserem Kursangebot, jeweils 20 Minuten, einen Auszug dazu vorstellen.
Dazu haben Sie die Möglichkeit, unsere Übungsleiterinnen persönlich kennen zu lernen und vielleicht auch gleich mitzumachen – am besten die Turnschuhe mitnehmen!
Programmablauf:
14.00 Uhr: Eröffnung und Begrüßung Christine Aulechner
14.10 Uhr: Warm up Christine Aulechner
14.20 Uhr: Step Basic Christine Aulechner
14.45 Uhr: Fitball mit Hanteln Inge Sterr
15.10 Uhr: Jazzdance Heidi Heilmaier
15.35 Uhr: Pilates Bettina Holzner-Schmidt
16.00 Uhr: Skigymnastik Irmi Obermaier
16.25 Uhr: Aufführung Step
16.35 Uhr: Seniorengymnastik Hilde Holbl
17.00 Uhr: Yoga Stretch Bettina Holzner-Schmidt
Während der gesamten Zeit steht eine Bewegungslandschaft für die Kinder in der Turnhalle bereit.
Das Aerobic & Fitness Team freut sich sehr auf Ihren Besuch. Für das leibliche Wohl ist natürlich gesorgt.
Mit einer kurzen E-Mail an christine.aulechner@web.de als Anmeldung erleichtern Sie uns die Planung. Vielen Dank!