Anlässlich des 10-jährigen Bestehens laden wir Sie ein zum

Fitnesstag – Tag der offenen Tür

in der Turnhalle Moosen (Vils)

am 9. November 2014 von 14.00 bis 17.15 Uhr

Unter dem Motto: „Eine Abteilung stellt sich vor!“ möchten wir Sie herzlich zu unserem Fitnesstag einladen. Wir werden aus unserem Kursangebot, jeweils 20 Minuten, einen Auszug dazu vorstellen.

Dazu haben Sie die Möglichkeit, unsere Übungsleiterinnen persönlich kennen zu lernen und vielleicht auch gleich mitzumachen – am besten die Turnschuhe mitnehmen!

Programmablauf:

14.00 Uhr: Eröffnung und Begrüßung Christine Aulechner

14.10 Uhr: Warm up Christine Aulechner

14.20 Uhr: Step Basic Christine Aulechner

14.45 Uhr: Fitball mit Hanteln Inge Sterr

15.10 Uhr: Jazzdance Heidi Heilmaier

15.35 Uhr: Pilates Bettina Holzner-Schmidt

16.00 Uhr: Skigymnastik Irmi Obermaier

16.25 Uhr: Aufführung Step

16.35 Uhr: Seniorengymnastik Hilde Holbl

17.00 Uhr: Yoga Stretch Bettina Holzner-Schmidt

Während der gesamten Zeit steht eine Bewegungslandschaft für die Kinder in der Turnhalle bereit.

Das Aerobic & Fitness Team freut sich sehr auf Ihren Besuch. Für das leibliche Wohl ist natürlich gesorgt.

Mit einer kurzen E-Mail an christine.aulechner@web.de als Anmeldung erleichtern Sie uns die Planung. Vielen Dank!