Fitnessprogramme
Aquajogging / Wassergymnastik
Die
DLRG-Taufkirchen bietet in der kommenden Badesaison ein umfangreiches
Aquafitnessprogramm für Schwimmer und Nichtschwimmer jeden
Alters an. Das Angebot reicht von der klassischen Wassergymnastik
in brusttiefem Wasser bis hin zum Aquajogging ohne Bodenkontakt.
Aquafitness
ist der Sammelbegriff für alle denkbaren Bewegungsformen
im Wasser. Durch die Auftriebswirkung wird das Körpergewicht
reduziert und daher können selbst übergewichtige Menschen
sich darin mühelos bewegen. Das Training im Wasser sorgt für
eine Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion, die Entlastung der
Wirbelsäule und Gelenke, Gewebestraffung, Muskelkräftigung,
die Abhärtung des gesamten Organismus und ist damit ein optimales
Ganzkörpertraining.
Mit Musik und verschiedenen Hilfsmitteln
wie Schaumstoffhanteln, Brettern, Poolnudeln und Auftriebsgürteln
ist Spaß und
Abwechslung bei jeder Trainingsstunde inbegriffen.
Nähere Informationen
bei Andrea Pupp, 08084/ 8300 oder bei Hanna Afdar, 08084/8990 oder
0179/859658.
Preise und Termine für Aquajogging und Wassergymnastik:
Saisonkarte: 15 – Einzelpreis
je Stunde: 1,50
Karten erhältlich direkt an den Kurstagen bei Kursbeginn
Wassergymnastik
im Nichtschwimmerbecken:
Jeden Montag ab 05.05.2003 von 10.00 bis 10.30 Uhr
Aquajogging im
Schwimmerbecken:
Jeden Dienstag ab 06.05.2003 von 17.00 bis 17.45 Uhr
Jeden Donnerstag ab 08.05.2003 von 18.30 bis 19.15 Uhr
Massage
Die Massagepraxis Geri Huber bietet vor oder
nach den Fitnessprogrammen der DLRG zusätzlich Massagedienste
in den geheizten Räumen
des Waldbades an. Bitte frühzeitige Terminvereinbarungen über
die Rufnummer 08084/7134 (Massagepraxis). Unter dieser Rufnummer
erhalten sie auch nähere Infos zu den Preisen und einzelnen
Leistungsangeboten.
Tennis
Der TC Taufkirchen bietet Badegästen seinenTennis-Allwetterplatz
zum Spielen an. Gegen eine Gebühr von 5 plus Pfand erhalten
Sie an der Waldbadkasse Tennisschläger und Bälle.
Beach-Volleyball
Die Nutzung des Beach-Volleyball-Platzes
ist im Eintrittspreis enthalten.
Ausbildung
Abnahme von Schwimmabzeichen
– Seepferdchen
– Deutsches Schwimmabzeichen in Bronze, Silber und Gold
Abnahme: jeweils dienstags ab 16.30 Uhr
Anmeldung: im Waldbad, DLRG-Wachraum vor Kursbeginn
Termine: 20.05. / 03.06. / 24.06. / 08.07. / 22.07. / 05.08.
/ 19.08. / 02.09.
Anfängerschwimmkurse
Die Anmeldung zu den DLRG-Kursen
(35 /Person) findet am 8. Mai 2003 von 16 bis 17 Uhr im Kassenraum
des Waldbades statt. An
diesem Tag können die zeitlich verschiedenen Kursangebote
(Tage und Uhrzeiten) gebucht werden.
DLRG-Rettungsschwimmer
Um das Kursangebot ausweiten
und damit mehr Anfängerkurse
anbieten zu können, sucht die DLRG Schwimmausbilderhelfer
bzw. solche, die es werden wollen. Hierzu findet ab Montag den
12. Mai die Ausbildung zum Rettungsschwimmer statt. Kurstage sind
immer Montag, Dienstag und Donnerstag ab 17.30 Uhr. Für Teilnehmer,
die sich am aktiven Ausbildungs- bzw. Wachdienst beteiligen, ist
der Kurs kostenfrei.
Rettungsschwimmer können das Deutsche
Rettungsschwimmabzeichen (DRSA) in Bronze, Silber und Gold erwerben.
Nähere
Infos zu den DLRG-Angeboten sind unter Tel. 08084/ 3370 bzw. im
Internet (www.dlrg-taufkirchen.de) erhältlich.
Saisonveranstaltungen
Open Air-Kino
veranstaltet vom Filmkulturhaus aus Taufkirchen(Vils)
jeweils ab 22 Uhr an folgenden Tagen bzw. Wochenenden:
30.05. / 06.+07.06. / 27.+28.06. / 04.+05.07.2003.
Jubiläumsveranstaltung „35
Jahre Waldbad“
am 14. und 15. Juni 2003
14.06.2003 |
ab 21.30 Uhr |
Disco-Party |
15.06.2003 |
11.00 Uhr |
Frühschoppen |
|
14.00 Uhr |
Modenschau |
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16.00 Uhr |
große Verlosung |