Samstag + Sonntag, 14. + 15.10.2017, 10.00 – 16.00 Uhr
Frauenselbstverteidigung
Wochenendworkshop im Zentrum der Familie in Taufkirchen (Vils)

Der Kurs ist für Frauen ab 25 Jahren gedacht. Die Leitung hat der Bundespolizist und Selbstverteidigungstrainer Markus Biermeier. Im Vordergrund dieses Kurses steht die Sensibilisierung der Wahrnehmung von Konfliktsituationen und Gefahrenmomenten, die Förderung selbstbewussten Auftretens und das Erlernen effektiver Selbstverteidigungsmethoden.

Konkret wird u.a. folgendes vermittelt:
– einfache Techniken gegen Schubsen, Klammern, Greifen, Festhalten oder Würgen
– Schlag- und Tritttechniken
– Verteidigung am Boden
– Grundlagen im Umgang mit Pfefferspray

Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit weißen Sohlen und Handtuch mitnehmen.
Die Kursgebühr beträgt 80 €.
Anmeldung: 08122 6063 oder zentrumderfamilie@kbw-erding.de

Dienstag,17.10.2017, 9.00 – 12.00 Uhr
Erste Hilfe am Kind mit Rettungsassistent Niklas Schäfer
Kursgebühren 25 €

Weitere Kurse sowie Beschreibungen finden Sie in unserem Programmheft oder unter www.zentrumderfamilie-erding.de.